Food - Over and out
The tibia is more painful, which does not allow marathon-specific training. I think it goes back, then comes back to the pulsating pain. At the beginning of the run leg presses at the end of the run I feel nothing. I have no nerves on this continuous ups and downs and I know after a few days pretty certain that will not subside when I walk on.
Second, the motivation in the basement, not only because of the keel run, but for the entire course of preparation.
Wird Zeit für eine Pause! Samstag werde ich noch einen Abschlusswettkampf reindrücken und mich dann erstmal aufs Rennrad verdrücken. Wenn ich ehrlich bin, bin ich erleichtert, dass ich mich zu dieser Entscheidung durchgerungen habe. Ich fühle mich in diesem Zyklus mehr unwohl als wohl mit meinem Gelaufe, verbinde die letzten Wochen und Monate eher mit zähem Aufraffen müssens und das kann es nicht sein.
Davon, wie es dann weitergeht, habe ich eine ungefähre Vorstellung. Aber dafür ist es jetzt zu früh, beizeiten dann mehr!
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